拉萨尼木天气穿衣指数

今天 2025年12月14日 星期日 农历十月廿五，今日尼木白天最高温度：22℃，夜间最低温度5℃，根据当前气温和天气条件建议拉萨尼木天气穿衣指数： 天气较舒适,建议穿薄外套或牛仔裤等服装。(详细天气：尼木天气预报7天)

中央气象台发布拉萨尼木各项天气指数：

紫外线指数：很强

涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。

穿衣指数：较舒适

建议穿薄外套或牛仔裤等服装。

洗车指数：适宜

天气较好，适合擦洗汽车。

健臻·血糖指数：较易发

外出需远离过敏源，适当采取防护措施。

空气污染扩散指数：中

易感人群应适当减少室外活动。